Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Nein! Erst das Essen, dann die Arbeit. Für einen guten Start in den Tag benötigen Sie nur folgendes: Ein leckeres Frühstück. weiterlesen
Kategorie: Lifestyle
Das einfache Leben genießen
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München und Hamburg – Regionale Küche
Ausgleich zur „sitzenden“ Arbeit
Vorwort
Viele Menschen in der Verwaltung und Administration klagen über Rückenschmerzen. Die Ursachen sind häufig die fehlende Ergonomie des Schreibtischstuhls und eine falsche Sitz- Haltung am Arbeitsplatz. Der Bürostuhl sollte idealerweise in der Höhe so eingestellt sein, dass die Unterarme locker, aber gerade auf dem Schreibtisch aufliegen. weiterlesen